怎么样预防过敏性鼻炎呢

2019-07-29 22:20:12 来源:

单单鼻炎这种看起来不怎么眨眼的小病，还分为很多种类。今天就给大家说说过敏性鼻炎。从字面意思上了解就是因为对某些东西过敏，而引发的鼻炎。鼻炎患者都亲身体会到鼻炎给自己带来了伤害是那么的大。那么，怎么样预防过敏性鼻炎呢?

1、保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。

2、过敏性鼻炎患者日常应经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果。保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。避免频繁进出温差悬殊的环境。

3、空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新;

4、注意生活细节，减少过敏反应：在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

5、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

以上就是为大家讲述的怎么样预防过敏性鼻炎。希望上面所讲的6条预防措施大家在日常生活中能真真正正的用到。相信大家看了上面的介绍后，也一定能改正以前不好的生活习惯。这样，过敏性鼻炎还会有么?