比较好的祛痘方法

2017-06-28 21:26:14 来源:

青春期由于内分泌失调，劳累伤神，所以有时会在脸上长1些青春痘，有的人只是长几颗，但有的人却很严重。长了青春痘的人在平时生活中应当注意睡眠、饮食、清洁面部肌肤等问题，我们今天主要为大家介绍1下饮食方面的。

痘痘在脸上长的位置不同反应出来人体的病症也就不同，对症下药才能起到最大的效果，比如：额头长痘痘的，1般是由于肝火过旺，平时劳累过度，心是比较重。这类人可以喝1些清热下火的粥，像银耳莲子汤之类的。印堂之上长痘痘的人1般由于睡眠不足，摄取烟酒、辛辣之物比较多引发的，这类人可以喝1些想冰镇绿豆汤之类的清热祛暑的汤，同时在长痘期间要避免烟酒辛辣物品，以避免痘痘反复发作。

鼻头长痘痘的，1般是消化系统出现问题，肠胃功能异常引发的，应当多吃1些又助消化的食品，比如山查之类的。又脸颊长痘痘反应的是肺部问题，左脸颊长痘痘反应的是肝部问题。如果右脸颊长了大量的青春痘同时还会伴随着喉咙干燥、咳嗽等症状，在饮食上应当多注意清咽养肺，尽可能少吃海鲜等刺激性食品;左侧脸颊长了大量痘痘的人的血液内毒素含量太高，这类人平时饮食作息时间要规律，切不可忘记吃早饭。

而唇部长痘痘则是吃了过量的油炸食品，导致肠胃积累了过量毒素，没法排除，这时候应当多吃1些水果和蔬菜，保证肠胃功能正常。下巴长痘痘与内分泌失调有关，平时要多保持心情舒畅，多吃平淡的食品。

长了青春痘其实不是由于皮肤问题，更多的是反应身体内部的问题，所以长了青春痘不要急着用药或抹1些祛痘产品，而是要找到缘由，对症下药，才是最安全、最有效的办法。痘痘会随着时间渐渐淡去，青春期长痘痘青春期的1个表现，保持良好的心态面对它。

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