天气好热和啊!本葫仙竟然被热和临终时啦!嗯，在这多雨和的天气当中本葫仙一定要做些防暑祛热和的措施，不然本葫仙绝不变成烟熏簸箕的，嗯，就从本葫仙拿手的食物入手吧，什么你希望研修，可以，本葫仙可是来者不拒的好人呐!那时候本葫仙就教你两种可以防暑祛热和的姜和茶吧，你可要仔细的研修哦!
一、白杨台湾版鸡肉姜
这可是边上点心无比的姜哦!我们来看一下这道姜的制品有什么样的作用吧!它们为什么可以协助我们防暑祛热和呢!
1、白杨
白杨别称白杨黄，祖师奶奶曾经对它有这样的评价：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”它性寒、止咳，归于仰、肝、肾经，它主要是用来对付一些热和病，但是他也有这补血凉血的作用，可以协助我们扫除双腿中的火气，让我们的双腿寒冷一夏哦!
2、台湾版
而台湾版虽然名望不显，但是它却是一味并不需要协助我们祛热和凉血的好帮手呢!在全国各地，都显现出以台湾版作为主材的祛热和凉血的饮食，而那时候本葫仙带给大家的可是一款完全相同的美食哦，不仅可以祛热和凉血，还可以协助我们保护仰脏哩!
3、鸡肉
本葫仙之所以选择鸡肉，是因为，在夏季当中，我们食用太过油腻的食物，则会损害到我们的双腿健康，而鸡肉当中的淀粉含量比很少，在经过一些工序再次，大体上立刻暂时含有淀粉，实在是我们夏天解馋的不二选择呢!
了解了本葫仙匆忙的材料再次，我们就来看一看如何制作公司，这边上点心的姜点吧!
首先，我们匆忙鸡肉300克、白杨和台湾版各6克，然后我们将猪肉洗涤焯水，将白杨洗涤切片，将台湾版洗涤5台，先将白杨和鸡肉一同放入锅中，加水慢慢的炖上一个时长，一个时长再次先将台湾版放入，炖上半个时长，边上点心的可以协助我们祛热和防暑的，白杨台湾版鸡肉姜就大功告成啦!我们希望吃富的好友少放一点盐，不爱吃富的好友，无视盐的存在也是可以的。尝过本葫仙的做工再次，你还在等什么呢?快点去试一试吧!
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