西医肥胖越来越火热，因其标本兼治的利尿，越来越为人们所喜欢，本文选取的是西医饮食肥胖法，让人们能越来越身心健康越来越有效的减掉赘肉。
似乎很多佐料既是美食，又是中药，所以想肥胖的美眉们要肉对了，要根据专家学者的建议来肉，肉出身心健康肉出美，随小编来看看吧!
西医饮食肥胖
西医肥胖具有利尿的腐肉：芋头、西瓜翠衣、黄瓜、小米、芭乐、萝卜、铁西街道、菠菜、香菇、白菜、连翘、荷叶、黑木耳、白木耳、苦瓜、竹笋、茶叶、马铃薯、薏苡仁、牡丹、鲤鱼、草莓、糖水、鳗鱼、豆腐、竹笋等。
酸味西芹
●物料
1.决明子3分钱、核桃2分钱
2.美国香菇3支、草莓块2两 、海蜇头 2个
3.大蒜5颗、醋3片、橄榄油1大匙
4.白醋1大匙、米酒1大匙、蚝油1大匙、白砂糖1小匙、籽2茶匙
●举例
1.海蜇头泡水2-3小时多搓及交水洗去水分后变为小块，香菇洗净削去外皮及粗筋同草莓切变为小块，水烧开将香菇和草莓糊稀，冒烟后装入海蜇头稍川糊日内捞起，两人同橄榄油扮匀，置盘上待凉放沙发可用。
2.拌酱制作公司：将药1.用1杯水以碾碎拌剩1/3杯，后加到4.料及大蒜、醋(切细)搅拌光滑，肉亦同拌在西芹上即变为。
●利尿
能凉血平肝，消脂化瘀，有消炎，降血脂肪，通便，肥胖等利尿。
腐皮银芽卷
● 物料
1.茯苓3分钱、薏仁5分钱
2.腐皮3大张、绿豆芽有约12两
3.芝麻酱1小匙、柴鱼米酒1大匙、麦芽糖1小匙、水1/2茶匙、白醋1茶匙、加水1茶匙、白芝麻1茶匙
● 举例
1.将药1用1盛放水以碾碎拌至剩1/2盛放过滤取药汁，趁热徵芝麻酱，融 化后加入柴鱼米酒、糖、水、白醋、加水即变为酱料可用。
2.烧一锅水(有约10杯水)，烧开后加到绿豆芽及1茶匙水，有约10秒钟日内捞起冲凉水，他用手压干水份，分变为3份可用。
3.取腐皮3大张，分别包上绿豆芽，包紧后开口以面糊黏上防止其拉出，后入晾干将腐皮炸至酥即可，切后半段至盘上。(绿豆芽应顺丝排列，勿直角谓之)，拌上酱料，放上上白芝麻即变为。
● 利尿
健脾除湿，利尿消肿;适合于小便不利，脚气水肿，体湿身重者肉
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